Proteiner i kød og kødpålæg

Der er mange proteiner i kød. Men er det et godt argument for at spise kød, når vi allerede får mere end nok protein i kosten?

Proteiner i kød er ifølge nogle forskere en af Proteiner i kødde faktorer, som gør, at for store mængder kød og kødprodukter i kosten kan skade helbredet.

Du kan med fordel vælge vegetarbilske kilder til proteiner. Læs evt. mere i artiklen: Proteiner og essentielle aminosyrer