Planterig low carb er bedre til vægtkontrol end andre low carb diæter
Low-carb (kulhydratfattige) diæter med vægt på sunde plantebaserede fødevarer er bedre til vægtkontrol end andre low-carb diæter. En ny undersøgelse sammenlignede forskellige måder at mindske kostens indhold af kulhydrater på for at vurdere hvilken fremgangsmåde, der er bedst til vægtkontrol. Ved hjælp af data fra Nurses’ Health Study, Nurses’ Health Study II og Health Professionals … Læs Mere