En sund plantebaseret kost, der er rig på rå grøntsager, er godt for helbredet og en simpel metode til vægttab
Endnu en gennemgang af videnskabelige studier viser, at plantebaserede måder at spise på er forbundet med bedre langsigtet sundhed – inklusive vægttab og forebyggelse af hjertesygdomme. Forskerne fandt også, at indtaget af rå grøntsager kan spille en stor rolle for disse opnåede resultater med en plantebaseret kost. Forskerne konkluderer blandt andet, at en plantebaseret kost … Læs Mere