Vægttabet er gået i stå — vægttabsplateau — hvad gør du?
Det er helt almindeligt at overvægtige, der er i gang med at tabe sig, oplever, at vægttabet går i stå. De når et såkaldt vægttabsplateau. Det første, vi skal være bevidste om, er, at et vægttabsplateau er en naturlig reaktion på dine bestræbelser med at komme ned i vægt. Efterhånden som du kommer godt i … Læs Mere